糖質制限ダイエット【適正体重までの軌跡】③

前回までのあらすじ

糖質制限ダイエット【適正体重までの軌跡】

糖質制限ダイエット【適正体重までの軌跡】②

 

こんな感じにシリーズ化しておりますが…

 

気付いたらHPの検索ワードがカオスなことになってました。

 

スクリーンショット 2015-02-10 18.00.14

 

【彦摩呂】だらけ!!

なんで検索ワード引っかかってんだーーー!!

 

 

ってことで調べたら、彦摩呂さん糖質制限して20㎏のダイエット成功してたんですね。

 

ちなみに、ウチのブログ来ても「彦摩呂さんの糖質制限の情報」はありません。ゴメンなさい。

あるのは、「彦摩呂に似ていると言われた美容師」の糖質制限情報です。

 

あしからず…

 

最近、ダイエット食材としておなじみの、サラダチキン作り始めました〜

IMG_3564

塩胡椒して、ジップロックに投げ込み、空気抜いて、沸騰寸前で火を止めた鍋に投入。

で、そのまま1時間ほど放置。

ジップロック茹で鶏ってヤツですね。

ちょ〜簡単。

他にもアレンジできそうですね。

ご参考までに。

 

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2015-02-12 | Posted in 全記事一覧, 樋口真彦のBLOGNo Comments » 

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